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日期 |
4.1（周一） |
4.2（周二） |
4.3（周三） |
清明假期 |
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早餐 |
肉丁炸酱面 香煎荷包蛋 |
火腿香葱卷 白玉菇炒蛋 绿豆大米粥 |
千层花卷 鸡丝红参 银耳枸杞粥 |
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午餐 |
奶香馒头 海带炖肉 黄瓜腐竹肉片 紫米燕麦粥 |
黄白玉米饭 冬瓜丸子 肉炒三丝 番茄浓汤 |
老北京肉龙 甜沫 |
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水果 |
红枣萝卜饮 苹果 |
苹果柠檬饮 哈密瓜 |
三豆饮 火龙果 |
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间餐 |
牛奶 羊角面包 |
牛奶 菠菜青团 |
牛奶 糖三角 |
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晚餐建议 |
粗粮类 |
海鲜类 |
青菜类 |
